Consejos para comenzar el Año 2019 comiendo saludable
Inicia el primer mes de este nuevo año y se terminan las vacaciones navideñas. En enero renace la intención de empezar nuestra dieta y nuestro entrenamiento para poder perder esos…
Alimentos que deberías incluir en tu Dieta para este nuevo año 2019
Inicia el primer mes de este nuevo año y se terminan las vacaciones navideñas. Si bien es cierto que a algunos se les acaban a principios de enero, también está…
Dieta semanal para Deportistas que quieren Adelgazar
Aunque pareciera, los deportistas no siempre están en su forma física ideal. Las vacaciones, las celebraciones y esos momentos con la familia terminan pasando factura a los atletas de alto…
Dieta semanal para Mujeres que quieren Adelgazar
Una de las principales razones por las que las mujeres inician una vida fitness es adelgazar y acabar, de una vez por todas, con las famosas y poco atractivas "llantas…
Dieta semanal para Hombres que quieren Adelgazar
Cada vez son más los hombres que inician una vida fitness con el único objetivo de adelgazar y acabar de una vez por todas con la famosa (y poco atractiva)…
La dieta de Chris Hemsworth para tener el cuerpo de Thor
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Christopher Hemsworth, más conocido como Chris Hemsworth, quien ha estado durante toda su vida ligado de distintas a maneras…
La dieta de Cristiano Ronaldo para tener un cuerpo perfecto
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, más conocido como CR7, quien durante toda su vida ha estado ligado de distintas…
Dale gusto a tu Cuerpo hasta dos veces por Semana
La enseñanza de todo lo que esté relacionado con la nutrición es que has de estar atento a lo que comes el cien por cien del tiempo. Ésa es la…
Las famosas Dietas Milagrosas no existen
Una cosa está clara: si sigues los consejos dietéticos generales, no verás una pérdida de peso inmediata. Pero es que no hay milagros, y las dietas que se venden como…