Se terminaron las vacaciones navideñas y es momento de buscar consejos para comenzar el nuevo año de la mejor manera. A algunos se les acaba el descanso desde principios de enero, pero otros nos…
Mick Jagger es uno de los personajes más influyentes de la historia de la humanidad. Es un cantante, compositor, músico y actor británico, reconocido por ser el principal cantante de la banda de rock…
Nunca es demasiado pronto, ni demasiado tarde para hacer ejercicio. Se ha comprobado que la actividad física tiene múltiples beneficios tanto para los niños como para los viejos. Un claro ejemplo de ello es…
La hamburguesa es una de los alimentos más populares del mundo. Sin embargo, ha sido satanizada por formar parte del grupo de las comidas rápidas y ser considerada «chatarra» para nuestro cuerpo. Lo que…
Kylian Mbappé es uno de los mejores futbolistas del mundo. Acaba de ser presentado como nuevo jugador del Real Madrid, pero ya había hecho historia con el París Saint-Germain y con la Selección de…
La mayoría de las personas que hacen dieta tienen un objetivo simple: perder peso como sea, en el menor tiempo posible. Sin embargo, también son muchos los que cuidan su alimentación para estar más…
Marcos Llorente es uno de los jugadores más famosos en España. Además de destacarse por su gran rendimiento con el Atlético de Madrid y la Selección nacional, lo hace por su esculpido cuerpo. Cada…
Los pilares del éxito en el entrenamiento son tres: el ejercicio, la alimentación y el descanso. Está comprobado que para tener el cuerpo que deseas debes comer saludable, hacer actividad física y dormir bien.…
