A diferencia de lo que muchos piensan, no siempre es necesario levantar mucho peso para hacer que los músculos crezcan. Existen ejercicios sin pesas para aumentar la masa muscular. Estamos hablando de ciertos movimientos…
El mundo del fitness está lleno de herramientas que nos permiten aumentar el nivel de nuestro entrenamiento. Las más conocidas son las mancuernas, las barras y los discos. Sin embargo, hay una nueva que…
El golfista Jon Rahm Rodríguez lidera el ranking de los deportistas españoles mejor pagados del mundo. El diario ‘MARCA’ elaboró una clasificación que tiene en cuenta solamente el dinero producido en una cancha, pista…
Cada vez son más las deportistas que dejan su profesión para dedicarse a subir contenido en sus redes sociales. Sin embargo, hay algunos casos de atletas que han hecho lo contrario. Por ejemplo, Chelsea…
La sentadilla es uno de los mejores ejercicios para pierna que existe. Además de fortalecer los músculos del tren inferior, también involucra el abdomen y la espalda. Prácticamente es un ejercicio que trabaja todo…
El mundo del Fisiculturismo está lleno de personajes, buenos y malos, que utilizan las redes sociales para compartir con sus seguidores las cosas que a diario hacen para tener un cuerpo de ensueño. Uno…
Alica Schmidt es una de las deportistas más famosas del mundo. La atleta alemana, que compite en pruebas de velocidad y semifondo, es reconocida en todo el planeta por dos razones: por sus habilidades…
El deporte se ha convertido en una de las economías más grandes del mundo. Es una de las actividades que más dinero mueve y la que más pasiones despierta en el planeta. Razón por…
