Para estar en forma no necesitas inscribirte en un gimnasio o comprar máquinas costosas. Lo más importante es tener la motivación requerida, pues en tu propia casa puedes entrenar. Por ejemplo, con una silla…
Los principales paradigmas de la Educación Física son tres: asociacionista, humanista y constructivista. Todos tienen algunas cosas en común, pero también muchas en las que no se parecen. Conscientes de ello, a continuación te…
Este viernes 26 de julio se dará apertura a los Juegos Olímpicos de París 2024. Tras varios meses de espera, finalmente se dará inicio al máximo evento deportivo. Un total de 10.714 deportistas de…
Zachary David Alexander Efron, más conocido como Zac Efron, es uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo. El famoso actor estadounidense ha dedicado los últimos años de su vida al entrenamiento…
Existen diferentes tipos de pedagogías en la educación física. Aunque todas buscan lo mismo, tienen algunas diferencias entre sí. Las más reconocidas son la pedagogía del modelo y la pedagogía constructivista, por lo que…
Uno de los principales representantes del fitness ante el mundo es Jason Momoa. El reconocido actor estadounidense se ha sumergido en el mundo del entrenamiento y se ha convertido en la inspiración de millones…
La vida de un deportista se divide en dos: los momentos de alegría y los instantes de tristeza. No ha habido un solo atleta en la historia que no haya vivido los dos. Si…
La mayoría de las personas que hacen dieta tienen un objetivo simple: perder peso como sea, en el menor tiempo posible. Sin embargo, son muchos también los que cuidan su alimentación para estar más…
