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Etiqueta: Abdomen

5 consejos para marcar los abdominales más rápido
Cuerpo

5 consejos para marcar los abdominales más rápido

Posted on17 noviembre, 2020

Cuando hablamos de trucos en el mundo del entrenamiento hacemos referencia a esos tips o consejos que te ayudarán a llegar a tu objetivo. No …

5 tips para tener un abdomen plano en poco tiempo
Cuerpo

5 tips para tener un abdomen plano en poco tiempo

Posted on11 noviembre, 2020

Cuando hablamos de trucos en el mundo del entrenamiento hacemos referencia a esos tips o consejos que te ayudarán a llegar a tu objetivo. No …

5 trucos para tener un abdomen plano y marcado
Curiosidades

5 trucos para tener un abdomen plano y marcado

Posted on5 octubre, 2020

En el mundo del entrenamiento cuando hablamos de trucos hacemos referencia a esos tips o consejos que te ayudarán a llegar a tu objetivo. No …

Cómo arreglar los abdominales deformes o torcidos
Cuerpo

Cómo arreglar los abdominales deformes o torcidos

Posted on27 julio, 2020

Cada cuerpo es un mundo aparte. Pese a que todos están constituidos de la misma manera, no siempre se ven iguales. Si nos comparamos con …

3 pasos para eliminar la grasa abdominal de los oblicuos
Entrenamiento

3 pasos para eliminar la grasa abdominal de los oblicuos

Posted on25 junio, 2020

No importa si eres hombre o mujer, eliminar la grasa abdominal de los oblicuos es una de tus grandes obsesiones. No es para menos. Está …

¿Cuánto tiempo debe durar una plancha para marcar el abdomen?
Curiosidades

¿Cuánto tiempo debe durar una plancha para marcar el abdomen?

Posted on5 junio, 202023 septiembre, 2020

La plancha es uno de esos ejercicios que obligatoriamente deben estar en tu plan de entrenamiento. Sin importar cuáles sean tus objetivos, este ejercicio isométrico …

Ventajas de tener un Abdomen fuerte, marcado y plano
Curiosidades

Ventajas de tener un Abdomen fuerte, marcado y plano

Posted on13 abril, 2020

Una de las principales razones por las que las personas inician un plan de entrenamiento es tener un abdomen fuerte, marcado y plano. La mayoría …

Mejor ejercicio con Pesa Rusa para Abdomen y Hombro
Ejercicios

Mejor ejercicio con Pesa Rusa para Abdomen y Hombro

Posted on5 febrero, 2020

Si los ejercicios con pesa rusa no forman parte de tu programa de entrenamiento, estás perdiéndote de mucho. Debido a su forma, puedes hacer con …

Circuito de Core para fortalecer el Abdomen rápidamente
Ejercicios

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Posted on28 enero, 2020

A las personas que quieren trabajar el core pero no tienen tiempo durante el día, no tienen dinero para pagar un gimnasio o no tienen …

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