Marcos Llorente es uno de los jugadores más famosos de España. Además de destacarse por su gran rendimiento con el Atlético de Madrid, lo hace por su esculpido cuerpo. Para convertirse en una máquina…
Los Superalimentos están de moda. Bueno, el término como tal porque en la realidad es algo que no existe del todo. Lo que pasa es que cada vez son más las personas que se…
El ayuno intermitente sigue ganando fama en nuestra sociedad. Cada vez son más las personas que hablan de él y que lo ponen en práctica durante su rutina. Pese a su popularidad, siguen habiendo…
La mayoría de las personas que hacen dieta tienen un objetivo simple: perder peso como sea posible, en el menor tiempo posible. Por eso, el Ayuno Intermitente es uno de los métodos más famosos…
Se terminaron las vacaciones navideñas y es momento de buscar consejos para comenzar el nuevo año de la mejor manera. A algunos se les acaba el descanso desde principios de enero, pero otros nos…
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El ser humano es una máquina que necesita energía para funcionar correctamente. El principal combustible para el cuerpo lo podemos obtener a través de los alimentos. Según el tipo de comida que consumimos, tendremos…
Aunque la expectativa de vida se ha reducido en los últimos tiempos y cada vez es mayor el número de suicidios, muchas personas sueñan todavía con vivir más de 100 años. Para cumplir esa…
