La vida deportiva de los atletas es demasiado corta. La mayoría debutan a los 20 años y se retiran a los 35. Sin embargo, siempre …
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Los tests funcionales en las personas sanas de edad media (de 35 a 60 años) y de la tercera edad (más de 60 años) permiten …
Arranquemos por dejar claro que la mejor edad para empezar a cuidarte es la que tienes ahora. Desde el mismo momento en que te empieces …