Dieta semanal para Hombres que quieren Adelgazar
Cada vez son más los hombres que inician una vida fitness con el único objetivo de adelgazar y acabar de una vez por todas con la famosa (y poco atractiva)…
5 Trucos para deshacerte de la Barriga Cervecera
Una de las principales razones por las que los hombres inician un plan de entrenamiento es acabar con la famosa barriga cervecera. Dicho de otra manera, la intención de erradicar…
La morfología masculina (somatotipos del hombre)
A diferencia de las mujeres, los hombres no suelen estar pegados a la dictadura de la báscula, pero si suelen presumir de estar en forma, aunque a veces entienda esto…
7 Hombres que se saltaron el día de Pierna y terminaron Deformes
El día de pierna es uno de los más famosos en el gimnasio. Mientras las mujeres esperan con ansias que llegue el día de tonificar sus glúteos y cuadríceps, la…
¿Las Mujeres deben entrenar igual o diferente a los Hombres?
Cada vez son más las parejas que hacen ejercicio juntos. Bastante común se ha vuelto ver los gimnasios llenos de novios entrenando de manera simultanea. A raíz de ello, ha…
Algunas ventajas de realizar Actividad Física a la hora de conquistar
Históricamente, los casanovas han sido referenciados por poseer ciertas cualidades que le permitían resultar atractivos para las mujeres. Entre estas características del hombre encantador se destacan el oler bien, el…
No trates de impresionar a una chica en el Gimnasio
Después del baile y las compras, una de las actividades sociales favoritas de las mujeres es hacer ejercicio para mantenerse en forma. A ellas les encanta ir al gimnasio, así…