El aumento de capacidad de trabajo por cuenta de la adaptación periférica puede realizarse por vía hemodinámica y metabólica. Las transformaciones hemodinámicas se deben a …
Etiqueta: Oxígeno
El nivel de productividad aeróbica depende mucho de la adaptación a las cargas del sistema de transporte de oxígeno. Dicha adaptación puede ser tanto aguda …
El mundo del fitness está lleno de modalidades que permiten darle gusto a todas las personas. Una de las que más fuerza ha tomado en …
Siguiendo por la línea de la energía que requiere el cuerpo para realizar cada movimiento, vale la pena hablar del umbral anaeróbico, que es el …
Una de las medidas que habrás visto muchas veces es el VO2 Máximo. Con ella se hace referencia justo a la capacidad que tiene cada …
Siguiendo por la línea de los sistemas que intervienen durante el entrenamiento hemos llegado al del oxígeno y el de la energía. Arranquemos por el …