Cuando hablamos de pedagogía hacemos referencia a las teorías educativas. Éstas están presentes en todas las etapas de la vida, no solo en la infancia. …
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La zancada es considerada por muchos entrenadores como el mejor ejercicio para el día de pierna. Este movimiento, que también es conocido como tijera o …
La dominada es uno de los ejercicios de tren superior más completos que puedes realizar en el entrenamiento. Es un movimiento de peso corporal cuya …
Los tipos de lanzamientos que hay en el atletismo son cuatro: peso, disco, jabalina y martillo. Cada una de las pruebas tiene su propia definición, …
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A primera vista los cuatro tipos de saltos en Atletismo podrían parecer como muy diferentes entre sí. Desde un punto de vista técnico, los mismos …
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