La preparación del deportista está compuesta por la preparación Física, Técnica, Táctica, Teórica y Psicológica, entre otras. La preparación física se divide en General y Especial según la periodización del proceso de entrenamiento, las…
Existen dos tipos de exjugadores de fútbol: los que terminan aburridos de haber hecho dieta durante tantos años y se engordan; y los que mantienen su disciplina y siguen en forma después de retirados.…
La avena en hojuelas es uno de los alimentos más populares en el mundo del entrenamiento. Cada vez son más las personas que la consumen y la hacen parte de su dieta. No es…
Fin de semana histórico en la NBA. LeBron James se convirtió el pasado sábado 2 de marzo en el primer jugador que anota 40.000 puntos. La estrella de Los Angeles Lakers brilló en la…
La corrección de los defectos de la postura se puede lograr con la ayuda de ejercicios especiales, que brindan la posibilidad de normalizar el ángulo de inclinación de la cadera, las curvaturas fisiológicas alteradas…
Novak Djokovic es uno de los mejores deportistas de todos los tiempos y sigue ganando adeptos para ser considerado el mejor tenista de la historia. Pese a que fue eliminado en las semifinales del…
Los Premios Laureus son uno de los reconocimientos deportivos más importantes del mundo. Son entregados cada año por la Academia Laureus World Sports a los mejores exponentes del deporte. Para ello se tienen en…
Se acaba febrero y cada vez falta menos para el inicio de los Juegos Olímpicos de París 2024. El pistoletazo inicial de las justas está a la vuelta a la esquina y por esos…
