Rutina de Glúteos en 30 Minutos para Hacer en Casa
A las personas que quieren tener una cola grande y tonificada, pero «no tienen tiempo para entrenar», se les acabaron las excusas. La solución a su problema es esta rutina de glúteos en 30…
Cómo evitar la Pérdida de Masa Muscular después de los 40 Años
Los años no llegan solos. Con el paso del tiempo es normal que ganemos, pero también que perdamos algunas cosas. Por ejemplo, ganamos experiencia, pero perdemos masa muscular. Está científicamente demostrado que después de…
Djokovic: ‘Sé que soy capaz de ganar el Golden Slam en 2024’
Novak Djokovic sigue siendo el hombre del momento en el mundo del Tenis. Tras coronarse campeón del ATP Finals de Turín 2023, el serbio concedió una entrevista al diario ‘MARCA’ de España para hablar…
LeBron James, primer Jugador que Anota 39.000 Puntos en la NBA
Martes histórico para la NBA. LeBron James se convirtió este 21 de noviembre en el primer jugador que anota 39.000 puntos. La estrella de Los Angeles Lakers brilló en la victoria (131-99) ante Utah…
Los Récords de Novak Djokovic más Difíciles de Superar
Novak Djokovic es uno de los mejores deportistas de todos los tiempos y sigue ganando adeptos para ser considerado el mejor tenista de la historia. El serbio se coronó campeón del ATP Finals de…
Características del Entrenamiento para Pesistas Juveniles
A partir del inicio de la edad juvenil por regla general, se logran capacidades y resultados correspondientes al tercer nivel del proceso de formación de la maestría deportiva, con un incremento lógico hasta la…
Rafa Nadal: ‘Volveré a jugar, pero no voy a superar a Djokovic’
Rafael Nadal ha vuelto a ser noticia en el mundo del Tenis. Tras varias semanas en el anonimato, el tenista español, que tiene 37 años, compareció ante los medios durante un evento realizado en…
Phelps: ‘Yo también pensé en suicidarme, ahora quiero salvar vidas’
Michael Phelps ha vuelto a ser noticia en el mundo del deporte. El ganador de 28 medallas en los Juegos Olímpicos fue una de las grandes atracciones del World Business Forum realizado en Madrid.…