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Ejercicios básicos para evitar Lesiones en el Bíceps Femoral

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9 marzo, 2023

Las lesiones en el Bíceps Femoral son algunas de las más comunes en los deportistas. En deportes como el fútbol y el atletismo es donde más probabilidades hay de sufrir molestias en esta zona…

La Dieta de Hugh Jackman para recuperar el Cuerpo de Wolverine

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9 marzo, 2023

Hugh Jackman es uno de los actores más famosos y queridos del mundo. El nacido en Sídney, Australia, se ha ganado el cariño de la gente por sus personajes y por lo que publica…

Cómo planificar un Entrenamiento de Fuerza para cada día

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8 marzo, 2023

Para saber cómo planificar un entrenamiento de fuerza es necesario un profundo análisis por parte del entrenador, quien debe tener en cuenta y equilibrar todos los factores que influyen en el cumplimiento de los…

Sara Andrés, la Mujer que perdió las Piernas y se convirtió en Atleta

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7 marzo, 2023

El mundo del deporte está lleno de historias inspiradoras, en su mayoría, protagonizadas por personajes que nos han enseñado que no hay nada imposible, y que las únicas limitaciones que existen están en nuestras…

Los secretos de la Dieta de Chris Hemsworth a sus 40 años

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27 febrero, 2023

Chris Hemsworth es uno de los actores más famosos y queridos del mundo. El nacido en Melbourne, Australia, se ha ganado el cariño de la gente por sus personajes y por lo que publica…

Definición de Contracción Isométrica o Estática con Ejemplos

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24 febrero, 2023

El trabajo de contracción isométrica o estática se basa en la conducta del sistema neuromuscular; o sea, se produce cuando se realiza una actividad mediante una contracción muscular, manteniendo la posición inmóvil del cuerpo…

Los Deportistas Nominados a los Premios Laureus 2023

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20 febrero, 202320 febrero, 2023

Los Premios Laureus son uno de los reconocimientos deportivos más importantes del mundo. Son entregados cada año por la Academia Laureus World Sports a los mejores exponentes del deporte. Para ello se tienen en…

Los 10 Récords de la NBA más Difíciles de Superar

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17 febrero, 2023

Los jugadores de la NBA tienen dos grandes sueños: ganar un anillo de campeón e imponer un récord. Ser reconocido como el mejor del mundo es algo que no tiene precio. Algunos lo consiguen,…

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