La estructura básica común de las unidades de entrenamiento se desprende de determinados puntos de vista fisiológicos, psicológicos y pedagógicos. Según algunos expertos, una sesión se divide en tres partes: preparatoria, principal y final.…
Las lesiones en el Bíceps Femoral son algunas de las más comunes en los deportistas. En deportes como el fútbol y el atletismo es donde más probabilidades hay de sufrir molestias en esta zona…
Hugh Jackman es uno de los actores más famosos y queridos del mundo. El nacido en Sídney, Australia, se ha ganado el cariño de la gente por sus personajes y por lo que publica…
Para saber cómo planificar un entrenamiento de fuerza es necesario un profundo análisis por parte del entrenador, quien debe tener en cuenta y equilibrar todos los factores que influyen en el cumplimiento de los…
El mundo del deporte está lleno de historias inspiradoras, en su mayoría, protagonizadas por personajes que nos han enseñado que no hay nada imposible, y que las únicas limitaciones que existen están en nuestras…
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El trabajo de contracción isométrica o estática se basa en la conducta del sistema neuromuscular; o sea, se produce cuando se realiza una actividad mediante una contracción muscular, manteniendo la posición inmóvil del cuerpo…
Los Premios Laureus son uno de los reconocimientos deportivos más importantes del mundo. Son entregados cada año por la Academia Laureus World Sports a los mejores exponentes del deporte. Para ello se tienen en…
