Savelina Fanene es una de las mujeres más famosas del mundo. La nacida en Sídney, Nueva Gales del Sur, se ha destacado en sus facetas …
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Como todo medicamento, las pastillas para adelgazar y bajar de peso tienen contraindicaciones que debes tener en cuenta antes de tomarlas. El problema es que …
Para poder bajar de peso y adelgazar hay que tener en cuenta los diferentes factores que influyen en el proceso. Al igual que cuando queremos …
Dicen que en las cosas simples está la grandeza de la vida. Y tienen la razón. Algo tan simple como saltar la cuerda puede darte …
Hafthor Bjornsson es uno de los principales representantes del fitness ante el mundo. Desde sus inicios como jugador de baloncesto, el islandés se ha preocupado …
El ayuno es el acto de abstenerse total o parcialmente de comer o beber, por un tiempo determinado. Por ejemplo, existen diferentes tipos de ayuno …
La buena alimentación cada vez toma más poder en la vida del ser humano. En los últimos años se le ha dado más importancia a …
Para tener el cuerpo que quieres debes tener en cuenta tres cosas: el ejercicio, la alimentación y el descanso. Dependiendo de si quieres bajar o …
Una de las discusiones sin fin en el mundo del fitness es la de tomar agua con las comidas. Mucho se ha dicho al respecto, …