¿Qué es la Aptitud Física y cuáles son sus Componentes?
La aptitud física se relaciona con la capacidad orgánica de una persona para la realización eficiente de una actividad que implica el uso del cuerpo. Quien dispone de una buena…
¿Cuáles son las Aptitudes Físicas y cómo puedo medirlas?
Para conocer tus aptitudes físicas tienes que realizar una serie de sencillas pruebas cuyos resultados te revelarán el estado de forma en que te hallas. Para desarrollar las que a…