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Etiqueta: Caminar

¿Qué es mejor para quemar más grasa: Correr o Caminar?
Fitness

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Posted on8 julio, 2022

Para quemar grasa tienes que hacer trabajos cardiovasculares. Pueden ser de baja intensidad y larga duración o de intensidad media/alta y baja duración. Lo importante …

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Deportes

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Posted on10 febrero, 202210 febrero, 2022

Egan Bernal sigue siendo el hombre del momento en Colombia. El joven ciclista, que el pasado lunes 24 de enero sufrió un grave accidente en …

¿Es mejor Dormir o Caminar después de Comer?
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Posted on30 agosto, 2019

Es normal que después de comer nos den ganas de dormir. El cuerpo ocupa la mayor parte de la energía en el proceso de digestión …

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Entrenamiento

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Posted on12 agosto, 2019

A diferencia de lo que muchas personas creen, caminar sirve para adelgazar y bajar de peso. Numerosos estudios científicos corroboran que no solamente correr te …

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