Test de Ciclismo para evaluar la Preparación Física Especial
En la zona de potencia anaerobia aláctica se realizan los tests de recorrido a la mayor velocidad posible de 100, 166.7 y 200 metros volantes y en la de capacidad aláctica se determina un…
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El británico Cerny Smith es el autor de este sencillo Test de Ciclismo que permite evaluar el nivel de entrenamiento de los deportistas y que comienza con el registro del pulso en reposo. Para…
El mundo del fitness está lleno de un sinnúmero de modalidades de entrenamiento que permiten darle gusto a todas las personas. Una de las que más fuerza ha tomado en los últimos años es…