¿Qué es y cómo se hace el Ayuno Intermitente?
La mayoría de las personas que hacen dieta tienen un objetivo simple: perder peso como sea posible, en el menor tiempo posible. Por eso el «Ayuno Intermitente» es una de las más famosas que…
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La polémica del desayuno continúa y parece no tener fin. Cada vez son mas las personas que se preguntan si desayunar ayuda a bajar de peso y los expertos que chocan con sus diferentes…
Retomando la línea de la alimentación y de su importancia a la hora de llevar una vida saludable, en esta oportunidad quiero compartir contigo una información fundamental con respecto a un tema bastante común…