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Etiqueta: Entrenamiento

Efectos del Entrenamiento para el Ejercicio Dinámico
Cuerpo

Efectos del Entrenamiento para el Ejercicio Dinámico

Posted on11 octubre, 2022

El entrenamiento comprende el perfeccionamiento de la habilidad, fuerza y resistencia. El entrenamiento de resistencia aumenta la capacidad aeróbica máxima, es decir, la captación máxima …

La rutina de Zac Efron para ganar músculo después de los 30 años
Rutinas

La rutina de Zac Efron para ganar músculo después de los 30 años

Posted on14 febrero, 2022

Zac Efron se ha convertido en uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo. El famoso actor estadounidense ha dedicado los últimos años …

Los brutales entrenamientos de Sajad Gharibi, el ‘Hulk’ iraní
Curiosidades

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Posted on2 diciembre, 2021

El mundo está lleno de personajes reales que parecen de ficción. Personas que han sorprendido al mundo entero con sus cualidades. Uno de ellos es …

Cómo tener el cuerpo del Capitán América (según Chris Evans)
Curiosidades

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Posted on26 noviembre, 2021

El Capitán América es uno de los superhéroes de Marvel más queridos por la gente. La admiración que sienten las personas por el hombre del …

Dieta y entrenamiento de Henry Cavill para tener el cuerpo de Superman
Rutinas

Dieta y entrenamiento de Henry Cavill para tener el cuerpo de Superman

Posted on18 noviembre, 2021

Uno de los principales representantes del fitness ante el mundo es Henry Cavill. El reconocido actor británico se ha sumergido en el mundo del entrenamiento …

Ejercicios para Entrenar en Casa con mis Hijos
Ejercicios

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Posted on23 septiembre, 2021

Tener hijos no puede ser una excusa para dejar de entrenar. Todo lo contrario, debe ser una motivación más para mantenerte en forma. Además, está …

Entrenamiento de Sylvester Stallone para tener el cuerpo de Rocky Balboa
Cuerpo

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Posted on6 septiembre, 202121 noviembre, 2021

Rocky Balboa es un boxeador estadounidense de la película ‘Rocky’, que fue un éxito mundial en 1976. La cinta fue escrita, dirigida y protagonizada por …

Entrenamiento de Marcell Jacobs, el nuevo hombre más rápido del mundo
Juegos Olímpicos

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Posted on2 agosto, 2021

Los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 están superando las expectativas. Se esperaba que la XXXII Edición de la Olimpiada fuera inolvidable y así lo está …

Entrenamiento y dieta de Jason Momoa para Aquaman
Fitness

Entrenamiento y dieta de Jason Momoa para Aquaman

Posted on14 julio, 202120 agosto, 2021

Uno de los principales representantes del fitness ante el mundo es Jason Momoa. El reconocido actor estadounidense se ha sumergido en el mundo del entrenamiento …

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