No cometer errores en la técnica de carrera es importante para todos los atletas. Puede representar una mejora significativa en la aceleración, velocidad máxima y …
Etiqueta: Errores
Eres nuevo en el gimnasio y todo el mundo lo sabe. Aunque te esfuerzas para que ninguno se de cuenta, es muy evidente que eres …
A diferencia de lo que muchas personas piensan, lo que haces antes y después del entrenamiento es tan importante como lo que haces durante él. …