La palanqueta y los ejercicios que con ella se realizan, constituyen los medios principales en los deportes que educan la fuerza mediante sobrecargas. Por tal …
Etiqueta: Fuerza
Son varios los motivos por los cuales debe haber evaluación y medición de la fuerza muscular. Según algunos autores, existen cuatro razones para evaluarla: la …
Para saber cómo organizar los ejercicios en el entrenamiento es importante tener en cuenta diferentes factores durante la sesión. Atendiendo al contenido de la case …
La contracción concéntrica tiene carácter dinámica, variando tanto la longitud como la tensión de las fibras musculares, donde la carga externa debe ser menor que …
Las diferentes capacidades motrices condicionales o coordinativas (fuerza, rapidez, resistencia, agilidad, movilidad, etc.) desempeñan una función decisiva en la preparación física general y especial del …
La capacidad de los músculos esqueléticos para desplegar fuerza muscular, depende de varios factores anatomo-fisiológicos, bioquímicos y físicos. Por lo general, durante las manifestaciones de …
La capacidad de los músculos esqueléticos para desplegar fuerza muscular, depende de varios factores anatomo-fisiológicos, bioquímicos y físicos. Por lo general, durante las manifestaciones de …
En la educación de la fuerza muscular, varios autores de la teoría y la metodología de la educación física y del entrenamiento deportivo, distinguen la …
La fuerza muscular dinámica tiene estrecha relación con la rapidez y la resistencia en las acciones deportivas cíclicas y acíclicas. En ella se diferencian tres …