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Etiqueta: Fuerza

Los Ejercicios con Barra para el Control del Entrenamiento
Entrenamiento

Los Ejercicios con Barra para el Control del Entrenamiento

Posted on3 mayo, 2023

La palanqueta y los ejercicios que con ella se realizan, constituyen los medios principales en los deportes que educan la fuerza mediante sobrecargas. Por tal …

Evaluación y Medición de las Manifestaciones de la Fuerza
Entrenamiento

Evaluación y Medición de las Manifestaciones de la Fuerza

Posted on28 abril, 2023

Son varios los motivos por los cuales debe haber evaluación y medición de la fuerza muscular. Según algunos autores, existen cuatro razones para evaluarla: la …

Cómo organizar los Ejercicios en el Entrenamiento de Fuerza
Entrenamiento

Cómo organizar los Ejercicios en el Entrenamiento de Fuerza

Posted on16 marzo, 2023

Para saber cómo organizar los ejercicios en el entrenamiento es importante tener en cuenta diferentes factores durante la sesión. Atendiendo al contenido de la case …

Definición de Contracción Concéntrica con Ejemplos y Ejercicios
Ejercicios

Definición de Contracción Concéntrica con Ejemplos y Ejercicios

Posted on14 febrero, 2023

La contracción concéntrica tiene carácter dinámica, variando tanto la longitud como la tensión de las fibras musculares, donde la carga externa debe ser menor que …

Relaciones de la Fuerza con otras Capacidades Motrices
Cuerpo

Relaciones de la Fuerza con otras Capacidades Motrices

Posted on24 noviembre, 2022

Las diferentes capacidades motrices condicionales o coordinativas (fuerza, rapidez, resistencia, agilidad, movilidad, etc.) desempeñan una función decisiva en la preparación física general y especial del …

Factores que Intervienen en la Fuerza durante el Ejercicio
Cuerpo

Factores que Intervienen en la Fuerza durante el Ejercicio

Posted on18 noviembre, 2022

La capacidad de los músculos esqueléticos para desplegar fuerza muscular, depende de varios factores anatomo-fisiológicos, bioquímicos y físicos. Por lo general, durante las manifestaciones de …

Los diferentes Factores que influyen en la Fuerza Muscular
Cuerpo

Los diferentes Factores que influyen en la Fuerza Muscular

Posted on16 noviembre, 2022

La capacidad de los músculos esqueléticos para desplegar fuerza muscular, depende de varios factores anatomo-fisiológicos, bioquímicos y físicos. Por lo general, durante las manifestaciones de …

Diferencias entre la Fuerza General y la Fuerza Específica
Fisiculturismo

Diferencias entre la Fuerza General y la Fuerza Específica

Posted on10 noviembre, 2022

En la educación de la fuerza muscular, varios autores de la teoría y la metodología de la educación física y del entrenamiento deportivo, distinguen la …

Los diferentes Tipos de Fuerza Muscular Dinámica que existen
Cuerpo

Los diferentes Tipos de Fuerza Muscular Dinámica que existen

Posted on9 noviembre, 2022

La fuerza muscular dinámica tiene estrecha relación con la rapidez y la resistencia en las acciones deportivas cíclicas y acíclicas. En ella se diferencian tres …

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