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Etiqueta: Fuerza

Relaciones de la Fuerza con otras Capacidades Motrices
Cuerpo

Relaciones de la Fuerza con otras Capacidades Motrices

Posted on24 noviembre, 2022

Las diferentes capacidades motrices condicionales o coordinativas (fuerza, rapidez, resistencia, agilidad, movilidad, etc.) desempeñan una función decisiva en la preparación física general y especial del …

Factores que Intervienen en la Fuerza durante el Ejercicio
Cuerpo

Factores que Intervienen en la Fuerza durante el Ejercicio

Posted on18 noviembre, 2022

La capacidad de los músculos esqueléticos para desplegar fuerza muscular, depende de varios factores anatomo-fisiológicos, bioquímicos y físicos. Por lo general, durante las manifestaciones de …

Los diferentes Factores que influyen en la Fuerza Muscular
Cuerpo

Los diferentes Factores que influyen en la Fuerza Muscular

Posted on16 noviembre, 2022

La capacidad de los músculos esqueléticos para desplegar fuerza muscular, depende de varios factores anatomo-fisiológicos, bioquímicos y físicos. Por lo general, durante las manifestaciones de …

Diferencias entre la Fuerza General y la Fuerza Específica
Fisiculturismo

Diferencias entre la Fuerza General y la Fuerza Específica

Posted on10 noviembre, 2022

En la educación de la fuerza muscular, varios autores de la teoría y la metodología de la educación física y del entrenamiento deportivo, distinguen la …

Los diferentes Tipos de Fuerza Muscular Dinámica que existen
Cuerpo

Los diferentes Tipos de Fuerza Muscular Dinámica que existen

Posted on9 noviembre, 2022

La fuerza muscular dinámica tiene estrecha relación con la rapidez y la resistencia en las acciones deportivas cíclicas y acíclicas. En ella se diferencian tres …

Medios y Métodos para el Desarrollo de la Fuerza Muscular
Entrenamiento

Medios y Métodos para el Desarrollo de la Fuerza Muscular

Posted on21 octubre, 2022

La actividad motriz en el hombre ocurre en virtud de los mecanismos que propician la contracción del músculo esquelético. Para que ocurra dicho proceso y …

Los mejores ejercicios de fuerza para bajar el estrés
Cuerpo

Los mejores ejercicios de fuerza para bajar el estrés

Posted on29 septiembre, 2020

Poco a poco la vida ha ido regresando a la ‘normalidad’. Los gobernantes han cedido en las medidas de alistamiento y han permitido la reactivación …

Ejercicio para fuerza y flexibilidad: Sentadilla lateral con una pierna
Ejercicios

Ejercicio para fuerza y flexibilidad: Sentadilla lateral con una pierna

Posted on31 marzo, 2020

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen varios movimientos que obligatoriamente deben estar incluidos en tu plan de entrenamiento sin importar cuáles sean tus …

¿Para qué sirven los Trajes y Chalecos Lastrados de Entrenamiento?
Entrenamiento

¿Para qué sirven los Trajes y Chalecos Lastrados de Entrenamiento?

Posted on27 noviembre, 2019

Los trajes y chalecos lastrados de entrenamiento son utilizados para aumentar la carga deportiva. Son bastante comunes y aportan notables beneficios al rendimiento de los …

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