El Levantamiento de Pesas, dentro del contexto que forman las diferentes especialidades deportivas, se clasifica como un deporte individual, acíclico, de poca movilidad y de …
Etiqueta: Fuerza
En algunas escuelas de formación deportiva todavía existen temores sobre el empleo de los entrenamientos de la fuerza. Los jóvenes se encaminan hacia otras actividades, …
El envejecimiento de la población es un fenómeno universal, causado por los adelantos científicos del mundo de hoy, donde la disminución de la tasa de …
Está demostrado que con el aumento del peso corporal se incrementa la fuerza máxima del hombre. De igual forma, existe una correlación entre el volumen …
A diferencia de lo que muchos piensan, quemar grasa y aumentar la fuerza al mismo tiempo si es posible. Es más, hay muchos ejemplos de …
Para la preparación de fuerza y sobrecargas en los atletas de distintos deportes son características tres tareas metodológicas diferentes por su principio: desarrollo de la …
Como se conoce, durante el proceso de entrenamiento en cualquier deporte o disciplina la preparación física se orienta al fortalecimiento de los diferentes órganos y …
Los diversos deportes y disciplinas le imponen a la fuerza muscular exigencias muy diferenciadas. La fuerza es un componente de las capacidades físicas determinantes o …
En la planificación del entrenamiento de la fuerza en niños y jóvenes hay varios aspectos importantes. Uno de los que más debemos tener en cuenta …