![La Deshidratación durante y después del Ejercicio Físico La Deshidratación durante y después del Ejercicio Físico](https://i.imgur.com/5G5DL5x.jpg)
La deshidratación ocurre cuando el cuerpo no tiene tanta agua y líquidos como es necesario. Puede ser leve, moderada o grave, según la cantidad de …
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El mundo del fitness está lleno de términos y conceptos bastante repetidos, pero para muchos desconocidos. Uno de ellos son los Electrolitos. Bastante común es …