Larisa Latýnina es una de las mejores deportistas de todos los tiempos. Pese a que su nombre no es muy conocido, ocupa el segundo lugar …
Etiqueta: Mujeres
Las redes sociales están llenas de personas que muestran a sus seguidores cómo tener el cuerpo que quieren. Una de ellas es Demi Bagby, una …
La técnica deportiva para las mujeres no deberá diferenciarse, sustancialmente, de la utilizada, en el deporte de que se trate, por los hombres. Con frecuencia, …
El 8 de marzo no es un día más en el calendario humano, es la fecha que quedó registrada en la historia como el día …
En comparación con el hombre, más musculado, la mujer posee una masa grasa más importante. No exagero, pues entre un 20% y un 25% de …
Cada vez son más las parejas que hacen ejercicio juntos. Bastante común se ha vuelto ver los gimnasios llenos de novios entrenando de manera simultanea. …
Los músculos son como el dinero: mientras más tenemos, más queremos. A medida que vamos viendo crecer nuestros brazos, nuestro pecho, nuestras piernas, vamos aumentando …
Tal y como lo hemos mencionado en ocasiones anteriores, con el pasar de los años se ha venido demostrando medica y científicamente que el ejercicio …
Varias de las principales dudas que se generan en la mente de las mujeres cuando inician un plan de entrenamiento están relacionadas con su periodo …