Feliz Día de la Mujer a todas nuestras Fanáticas del Fitness
El 8 de marzo no es un día más en el calendario humano, es la fecha que quedó registrada en…
Mujeres
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La morfología femenina (Morfotipos de la Mujer)
En comparación con el hombre, más musculado, la mujer posee una masa grasa más importante. No exagero, pues entre un…
¿Las Mujeres deben entrenar igual o diferente a los Hombres?
Cada vez son más las parejas que hacen ejercicio juntos. Bastante común se ha vuelto ver los gimnasios llenos de…
7 Mujeres a las que se les fue la mano con los Esteroides
Los músculos son como el dinero: mientras más tenemos, más queremos. A medida que vamos viendo crecer nuestros brazos, nuestro…
5 Recomendaciones para hacer Ejercicio durante el período menstrual
Tal y como lo hemos mencionado en ocasiones anteriores, con el pasar de los años se ha venido demostrando medica…
¿Puedo hacer Ejercicio o ir al Gimnasio si tengo el Periodo?
Varias de las principales dudas que se generan en la mente de las mujeres cuando inician un plan de entrenamiento…
No trates de impresionar a una chica en el Gimnasio
Después del baile y las compras, una de las actividades sociales favoritas de las mujeres es hacer ejercicio para mantenerse…
Algunas ventajas de ir al Gimnasio junto a la chica que te gusta
Históricamente, los casanovas han sido referenciados por poseer ciertas cualidades que le permitían resultar atractivos para las mujeres. Entre estas…