Los músculos son como el dinero: mientras más tenemos, más queremos. A medida que vamos viendo crecer nuestros brazos, nuestro pecho, nuestras piernas, vamos aumentando …
Categoría: Fisiculturismo
Uno de los errores más comunes que comenten las personas cuando están iniciando un proceso de entrenamiento de la fuerza en el gimnasio es sobrecargar …