Ryan Gosling es uno de los actores más famosos del mundo. El canadiense, que también ha hecho carrera como músico, se ha destacado por ser el protagonista de algunas de las películas más taquilleras…
Domingo histórico para el Automovilismo. El Gran Premio de los Países Bajos se corrió bajo la lluvia y dejó como gran ganador a Max Verstappen. Sin embargo, el gran protagonista de la jornada en…
Este es un ejemplo de competencia para niños de 9 a 10 años en Levantamiento de Pesas. Las competencias que se organicen estarán en dependencia de los objetivos generales y específicos del programa. En…
No importa si apenas estás empezando a entrenar o si ya llevas algún tiempo, es normal que en algún momento todos nos hagamos la misma pregunta: ¿Cuántos días a la semana debo hacer ejercicio…
Un plan de entrenamiento debe estar basado en los diferentes principios que conocemos. Factores como la edad, los antecedentes y el nivel socioeconómico, son algunos de los aspectos que debemos tener en cuenta antes…
El eterno debate sobre quién es mejor entre Michael Jordan y LeBron James ha tenido un nuevo capítulo. Pese a que la mayoría de analistas coinciden en que la leyenda de los Chicago Bulls…
Antes de iniciar el proceso de planificación anual es necesario caracterizar de manera individual el nivel técnico, grado de desarrollo de las capacidades motrices, preparación psicológica, moral y volitiva, resultados deportivos, características antropométricas y…
Las edades para la ubicación del pesista en las diferentes etapas de la formación deportiva es muy relativo, dependerá entre otros factores de las características individuales del atleta, de la edad de inicio, la…
