Los beneficios de las Aceitunas para la Salud de las Personas
Las aceitunas son unas de las frutas más infravaloradas del mundo. Su consumo no está al nivel de los beneficios que aporta a nuestra salud. Si bien es cierto que poco a poco se…
Aparatos más utilizados en Ejercicios con Sobrecargas
Son varios los medios empleados en la actualidad para el desarrollo de la fuerza muscular. Entre los más usados están las cuerdas, pelotas medicinales, bastones, bancos gimnásticos, espalderas, paralelas, barra fija, mancuernas, dumbels, ligas,…
El secreto de Arnold Schwarzenegger para tener Músculos grandes
Cuando Arnold Schwarzenegger habla, hay que escuchar y aprender. El siete veces campeón del Míster Olympia es uno de los mayores referentes del Fisicocultirismo en el mundo. Actualmente, tiene 75 años y sigue dando…
Relaciones de la Fuerza con otras Capacidades Motrices
Las diferentes capacidades motrices condicionales o coordinativas (fuerza, rapidez, resistencia, agilidad, movilidad, etc.) desempeñan una función decisiva en la preparación física general y especial del deportista. Cada deportista necesita, en dependencia del deporte practicado,…
Tristyn Lee, el Niño Culturista que tuvo 4% de Grasa Corporal
El mundo del Fitness está lleno de personajes, buenos y malos, que utilizan las redes sociales para compartir con sus seguidores las cosas que a diario hacen para tener un cuerpo de ensueño. Uno…
Factores que Intervienen en la Fuerza durante el Ejercicio
La capacidad de los músculos esqueléticos para desplegar fuerza muscular, depende de varios factores anatomo-fisiológicos, bioquímicos y físicos. Por lo general, durante las manifestaciones de fuerza en el hombre, todos estos factores están estrechamente…
Los Mejores Jugadores de Los Angeles Lakers en la Historia
Los Angeles Lakers es uno de los mejores equipos de baloncesto de Estados Unidos. Han sido campeones de la NBA en 17 ocasiones y poseen el récord de más partidos consecutivos ganados (33) en…
Los diferentes Factores que influyen en la Fuerza Muscular
La capacidad de los músculos esqueléticos para desplegar fuerza muscular, depende de varios factores anatomo-fisiológicos, bioquímicos y físicos. Por lo general, durante las manifestaciones de fuerza en el hombre, todos estos factores están estrechamente…