En el proceso de aprendizaje tiene un rol de exclusiva importancia el método de repeticiones de los ejercicios. Sin repeticiones es imposible formar hábitos motores, …
El colombiano Egan Bernal (2,8 millones de euros) aparece en el quinto lugar del ranking de ciclistas mejor pagados del mundo. La lista de salarios, …
La corrección de los ejercicios juega un papel fundamental en la vida del deportista. Tener la capacidad de valorar la justeza de realización de la …
El lanzamiento del martillo es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Consiste en lanzar un artefacto compuesto por una bola …
La zancada es considerada por muchos entrenadores como el mejor ejercicio para el día de pierna. Este movimiento, que también es conocido como tijera o …
Las bicicletas estáticas son el equipo de ejercicio más popular del mercado. Favorecidas debido a su entrenamiento de bajo impacto, fácil quema de cardio y …
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Michael Phelps es una de las leyendas del deporte más grandes de todos los tiempos. Es el mejor nadador que se haya visto y el …