Al enseñar la técnica debe tenerse en cuenta la preparación física y psíquica de los deportistas. La violación de uno de los principios fundamentales de …
El salto con garrocha o salto con pértiga es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el atletismo. Tiene como objetivo superar …
Los pilares del éxito en el entrenamiento son tres: el ejercicio, la alimentación y el descanso. Para tener el cuerpo que deseas debes comer saludable, …
El salto con pértiga o salto con garrocha es uno de los cuatro tipos de saltos que existen el atletismo. Tiene como objetivo superar una …
Cuando hablamos de trucos en el mundo del entrenamiento hacemos referencia a esos tips o consejos que te ayudarán a llegar a tu objetivo. No …
Avanza noviembre y cada vez falta menos para que se acabe el 2020. El undécimo mes del año es conocido como el comienzo del fin. …
Cuando hablamos de trucos en el mundo del entrenamiento hacemos referencia a esos tips o consejos que te ayudarán a llegar a tu objetivo. No …
Una de las discusiones sin fin en el mundo del fitness es la de cuál es la mejor hora para entrenar. Mucho se ha dicho …