Deportistas que más dinero han ganado en la década
Una de las principales razones por las que los niños sueñan con ser deportistas es el dinero. Que te paguen por hacer lo que te apasiona es algo que no tiene precio. Y si…
Perfeccionamiento de la técnica deportiva en los niños
El perfeccionamiento de la técnica se obtiene a cuenta de modificar las formas de los movimientos y elevar el nivel de desarrollo de las cualidades motoras y volitivas. Este perfeccionamiento se puede lograr a…
Escalofriante lesión haciendo press de pecho con 220 kilos
Los excesos son malos. Incluso el ejercicio, con todo lo bueno que es, puede ser perjudicial si se lleva al extremo. El sobreentrenamiento puede ser tan dañino, e incluso peor, que no entrenar; puede…
Método de repeticiones en el entrenamiento deportivo
En el proceso de aprendizaje tiene un rol de exclusiva importancia el método de repeticiones de los ejercicios. Sin repeticiones es imposible formar hábitos motores, alcanzar una realización automática de los ejercicios, lograr la…
Salarios de los mejores ciclistas del mundo en 2021
El colombiano Egan Bernal (2,8 millones de euros) aparece en el quinto lugar del ranking de ciclistas mejor pagados del mundo. La lista de salarios, que fue publicada por el diario L’EQUIPE de Francia,…
Importancia de la corrección de los ejercicios realizados
La corrección de los ejercicios juega un papel fundamental en la vida del deportista. Tener la capacidad de valorar la justeza de realización de la técnica estudiada y de encontrar sus errores, constituye una…
Entrenamiento para la técnica de lanzamiento del martillo
El lanzamiento del martillo es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Consiste en lanzar un artefacto compuesto por una bola con un cable de acero y un asa. Este…
Tipos de zancada, el mejor ejercicio para el día de pierna
La zancada es considerada por muchos entrenadores como el mejor ejercicio para el día de pierna. Este movimiento, que también es conocido como tijera o estocada, permite trabajar varios grupos musculares. Existen diferentes tipos…