¿Puede una persona volverse adicta a la Comida?
La comida tiene dos caras como una moneda. Por una parte, es importante para producir la energía que necesitamos para vivir; pero, por otro lado, también nos puede llevar a la muerte si no…
Etiqueta: Alimentación
Dieta semanal para Deportistas que quieren Adelgazar
Aunque pareciera, los deportistas no siempre están en su forma física ideal. Las vacaciones, las celebraciones y esos momentos con la familia terminan pasando factura a los atletas de alto rendimiento. Numerosos son los…
Dieta semanal para Mujeres que quieren Adelgazar
Una de las principales razones por las que las mujeres inician una vida fitness es adelgazar y acabar, de una vez por todas, con las famosas y poco atractivas «llantas Michelin». Ya no es…
Dieta semanal para Hombres que quieren Adelgazar
Cada vez son más los hombres que inician una vida fitness con el único objetivo de adelgazar y acabar de una vez por todas con la famosa (y poco atractiva) barriga cervecera. Este taboo…
3 Comidas que debes evitar para Estar en Forma
Ponerse en forma es un proceso que se sostiene sobre dos pilares: la práctica de ejercicio constante y una alimentación sana y equilibrada. Si descuidas uno de esos dos aspectos, será más complicado que…
3 Bebidas que Debes Evitar para Estar en Forma
Ponerse en forma es un proceso que se sostiene sobre dos pilares: la práctica de ejercicio constante y una alimentación sana y equilibrada. Si descuidas uno de esos dos aspectos, será más complicado que…
Hola, el Plato que Absorbe las Calorías de la Comida
La tecnología cada vez está más presente en nuestras vidas y en el ámbito fitness no iba a ser una excepción. Cada vez hay más software, gadgets, aplicaciones o aparatos electrónicos que te ayudan…
3 Alimentos que Debes Evitar para Estar en Forma
Ponerse en forma es un proceso que se sostiene sobre dos pilares: la práctica de ejercicio constante y una alimentación sana y equilibrada. Si descuidas uno de esos dos aspectos, será más complicado que…