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Etiqueta: Beneficios

5 beneficios de saltar lazo o cuerda en el entrenamiento
Ejercicios

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Posted on6 agosto, 2020

Llegó agosto y seguimos en cuarentena. Llevamos varios meses confinados por la pandemia del coronavirus, por lo que hacer ejercicio sigue siendo una vía de …

¿Qué es un masaje deportivo y cuáles son sus beneficios?
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Posted on8 julio, 2020

El masaje deportivo es un medio activo. Acelera los procesos de restablecimiento, da elasticidad a los músculos y mayor capacidad de trabajo, influencia positivamente sobre …

Cambios fisiológicos en las personas por el entrenamiento
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Posted on4 mayo, 2020

Los beneficios de la actividad física son internos y externos. Además de verse bien, las personas que hacen ejercicio se sienten bien. Algo que los …

Pilates: ¿Qué es, cómo se hace y cuáles son sus Beneficios?
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Posted on27 marzo, 2020

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¿Correr y Caminar tienen los mismos Beneficios?
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Posted on6 marzo, 20196 marzo, 2019

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¿Qué es el CrossFit, cómo se practica y cuáles son sus beneficios?
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Mejora tu vida sexual entrenando el Suelo Pélvico
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Posted on6 noviembre, 20186 noviembre, 2018

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6 Mitos y Verdades sobre los Beneficios del Zumo de Naranja
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Posted on11 abril, 201811 abril, 2018

El entrenamiento de la fuerza y sus diferentes campos están llenos de un sinnúmero de mitos que con el pasar de los años han tomado …

6 Mitos y Verdades sobre los beneficios de beber Agua con Limón
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Posted on2 octubre, 20172 octubre, 2017

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