Una de las principales razones por las que las personas inician un plan de entrenamiento está relacionado con la intención de quemar de calorías. La gente quiere perder peso, lucir en forma y tener…
Uno de los principales motivos por los que la mayoría de personas inician un plan de entrenamiento está relacionado con la quema de calorías. La gente quiere perder peso, lucir en forma y tener…
Ya no es nada nuevo decir que gran parte del éxito de un entrenamiento se basa en la alimentación y el descanso, tanto así que si habláramos de un 100%, el 70 sería para…
