La deshidratación ocurre cuando el cuerpo no tiene tanta agua y líquidos como es necesario. Puede ser leve, moderada o grave, según la cantidad de …
Etiqueta: Ejercicio Físico
El entrenamiento comprende el perfeccionamiento de la habilidad, fuerza y resistencia. El entrenamiento de resistencia aumenta la capacidad aeróbica máxima, es decir, la captación máxima …
Las adaptaciones cardíacas durante el ejercicio físico están relacionadas con el funcionamiento del corazón. En los períodos de reposos, los músculo almacenan sustancias nutritivas en …
Durante el ejercicio, el mayor requerimiento de O2 por los músculos que se contraen es satisfecho por un aumento del aporte sanguíneo a los músculos, …
En el ejercicio de corta duración de liviana a moderada intensidad, la concentración de glucosa en sangre prácticamente no se modifica con relación a la …
Durante el ejercicio se producen modificaciones adecuadas y coordinadas en todo el organismo. Estas adaptaciones son: metabólicas, circulatorias, cardíacas, respiratorias, en sangre y en el …
La respuesta es simple: sí. Hacer ejercicio aumenta las ganas de comer. La explicación también es muy sencilla: la comida nos da energía y cuando …
Todos sabemos que el ejercicio es bueno para la salud, pero pocos se preguntan ¿por qué? La mayoría de las personas lo practican por un …
La corrección de los ejercicios juega un papel fundamental en la vida del deportista. Tener la capacidad de valorar la justeza de realización de la …