Diferencias entre la Motivación Fría y la Motivación Caliente
La motivación es la mayor fuente de energía que conoce el cuerpo humano. Sin ella no hay acción de ningún…
Energía
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El Corazón es el medidor de combustible del Cuerpo Humano
El sistema cardiovascular es el encargado de repartir el alimento a todas las células del cuerpo, y también el oxígeno.…
¿Cómo influyen los sistemas de aporte de Oxígeno y de Energía?
Siguiendo por la línea de los sistemas que intervienen durante el entrenamiento hemos llegado al del oxígeno y el de…
Busca el equilibro entre tus aportes y gastos Energéticos
El cuerpo humano funciona como la economía cuando de temas energéticos se trata. Imagina que tu cuerpo es una cuenta…
¿Qué debo comer antes, durante y después del Entrenamiento?
Siguiendo por la línea de la alimentación y de su importancia en llevar una vida saludable, en esta oportunidad quiero…
Los 3 tipos de Sistemas Energéticos que actúan durante el Entrenamiento
El cuerpo humano es como un electrodoméstico que requiere de energía para poder realizar sus funciones. No importa si está…