Skip to content

Ser Fitness

La guía para una vida fitness y saludable

home
  • Nutrición
  • Entrenamiento
  • Gimnasio
  • Rutinas
  • Ejercicios
  • Salud
  • Tests

Etiqueta: Reto

Adelgaza y tonifica tus Piernas en 30 días con este Reto del Galope
Rutinas

Adelgaza y tonifica tus Piernas en 30 días con este Reto del Galope

Posted on19 agosto, 201619 agosto, 2016

A diferencia de los que muchas personas piensan y creen, incluidos algunos entrenadores empíricos, para bajar de peso o adelgazar no siempre es necesario realizar …

Pierde peso y tonifica tus Brazos en 30 días con este Reto del Punch
Rutinas

Pierde peso y tonifica tus Brazos en 30 días con este Reto del Punch

Posted on17 agosto, 201617 agosto, 2016

A diferencia de los que muchas personas piensan y creen, incluidos algunos entrenadores empíricos, para bajar de peso o adelgazar no siempre es necesario realizar …

Marca tus Abdominales Bajas en 30 días con este Reto de Tijeras Verticales
Rutinas

Marca tus Abdominales Bajas en 30 días con este Reto de Tijeras Verticales

Posted on11 agosto, 201611 agosto, 2016

A diferencia de los que muchas personas piensan y creen, incluidos algunos entrenadores empíricos, para bajar de peso o adelgazar no siempre es necesario realizar …

Quema grasa y baja de peso en 30 días con este Reto de Bicicleta Estática
Rutinas

Quema grasa y baja de peso en 30 días con este Reto de Bicicleta Estática

Posted on9 agosto, 20169 agosto, 2016

A diferencia de los que muchas personas piensan y creen, incluidos algunos entrenadores empíricos, para bajar de peso o adelgazar no siempre es necesario realizar …

Define y marca tus Abdominales en 30 días con el Reto de la Plancha Delfín
Rutinas

Define y marca tus Abdominales en 30 días con el Reto de la Plancha Delfín

Posted on5 agosto, 201623 septiembre, 2020

A diferencia de los que muchas personas piensan y creen, incluidos algunos entrenadores empíricos, para bajar de peso o adelgazar no siempre es necesario realizar …

Tonifica tus Glúteos y Adelgaza en 30 días con el Reto Extremo de Sentadillas
Rutinas

Tonifica tus Glúteos y Adelgaza en 30 días con el Reto Extremo de Sentadillas

Posted on2 agosto, 20162 agosto, 2016

A diferencia de los que muchas personas piensan y creen, incluidos algunos entrenadores empíricos, para bajar de peso o adelgazar no siempre es necesario realizar …

Adelgaza y quema grasa en 30 días con este Reto Running
Rutinas

Adelgaza y quema grasa en 30 días con este Reto Running

Posted on29 julio, 201629 julio, 2016

A diferencia de los que muchas personas piensan y creen, incluidos algunos entrenadores empíricos, para bajar de peso o adelgazar no siempre es necesario realizar …

Fortalece y tonifica tus Piernas en 30 días con el Reto de las Zancadas
Rutinas

Fortalece y tonifica tus Piernas en 30 días con el Reto de las Zancadas

Posted on21 julio, 201621 julio, 2016

A diferencia de los que muchas personas piensan y creen, incluidos algunos entrenadores empíricos, para bajar de peso o adelgazar no siempre es necesario realizar …

Fortalece y tonifica tu Espalda en 30 días con el Reto de las Dominadas
Rutinas

Fortalece y tonifica tu Espalda en 30 días con el Reto de las Dominadas

Posted on18 julio, 201618 julio, 2016

A diferencia de los que muchas personas piensan y creen, incluidos algunos entrenadores empíricos, para bajar de peso o adelgazar no siempre es necesario realizar …

Navegación de entradas

1 2 ‹
Quiénes Somos Contacto Política de Privacidad