
Dicen que en las cosas simples está la grandeza de la vida. Y tienen la razón. Algo tan simple como saltar la cuerda puede darte …
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Llegó agosto y seguimos en cuarentena. Llevamos varios meses confinados por la pandemia del coronavirus, por lo que hacer ejercicio sigue siendo una vía de …
El entrenamiento pliométrico se emplea para mejorar lo que los antiguos científicos rusos llamaron fuerza de velocidad, que es la aplicación de la máxima fuerza …
El voleibol es un deporte muy popular en el que dos equipos se enfrentan divididos por una red que está ubicada en la mitad de …