Ventajas de tener un Abdomen fuerte, marcado y plano
Una de las principales razones por las que las personas inician un plan de entrenamiento es tener un abdomen fuerte, marcado y plano. La mayoría ingresan al gimnasio con esta gran obsesión. No es…
Etiqueta: Six-Pack
Entrena los Abdominales Inferiores y mejora tu Six Pack
Las personas sueñan con tener un abdomen marcado, pero no trabajan los abdominales inferiores. Si quieres mejorar tu six pack y que luzca como siempre has querido es importante ejercitar todas las zonas del…
Razones por las que el Six Pack no es lo más importante
Una de las principales razones por las que las personas ingresan al gimnasio o inician un plan de entrenamiento tiene que ver con la obsesión por el famoso six pack. La sociedad nos ha…
Rutina de 3 Ejercicios para marcar el Six-Pack de la Espalda
Cuando hablamos del famoso «Six-Pack» inmediatamente se nos viene a la mente el abdomen. Sin embargo, marcar los cuadritos de adelante no debe ser lo único importante para las personas que vamos al gimanasio.…