Skip to content

Ser Fitness

La guía para una vida fitness y saludable

home
  • Nutrición
  • Entrenamiento
  • Gimnasio
  • Rutinas
  • Ejercicios
  • Salud
  • Tests

Etiqueta: Velocidad

Letsile Tebogo, nuevo Récord Mundial Sub-20 en los 100 Metros
Deportes

Letsile Tebogo, nuevo Récord Mundial Sub-20 en los 100 Metros

Posted on3 agosto, 2022

El Mundial de Atletismo Sub-20 es el tema del momento en el mundo del deporte. Todos están hablando del evento que se disputa por estos …

Atleta de 100 Años supera el Récord Mundial de los 100 Metros
Deportes

Atleta de 100 Años supera el Récord Mundial de los 100 Metros

Posted on3 mayo, 20223 mayo, 2022

La vida deportiva de los atletas es demasiado corta. La mayoría debutan a los 20 años y se retiran a los 35. Sin embargo, siempre …

Víctor Jaimez-Solorio, el niño más rápido del mundo
Curiosidades

Víctor Jaimez-Solorio, el niño más rápido del mundo

Posted on17 septiembre, 2021

El mundo del atletismo está de fiesta. Después de varios años ha vuelto a aparecer un atleta que promete grabar su nombre entre los mejores …

Entrenamiento de Marcell Jacobs, el nuevo hombre más rápido del mundo
Juegos Olímpicos

Entrenamiento de Marcell Jacobs, el nuevo hombre más rápido del mundo

Posted on2 agosto, 2021

Los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 están superando las expectativas. Se esperaba que la XXXII Edición de la Olimpiada fuera inolvidable y así lo está …

Erriyon Knighton, el joven que es más rápido que Usain Bolt
Deportes

Erriyon Knighton, el joven que es más rápido que Usain Bolt

Posted on18 junio, 2021

El mundo del atletismo está de fiesta. Después de varios años ha vuelto a aparecer un atleta que promete grabar su nombre entre los mejores …

Historia de Usain Bolt, el hombre más rápido del mundo
Curiosidades

Historia de Usain Bolt, el hombre más rápido del mundo

Posted on26 octubre, 202029 agosto, 2021

Usain Bolt es uno de los mejores deportistas de la historia. Ganó once títulos mundiales y ocho oros olímpicos como velocista. Además, posee los récords …

Hidratación adecuada para el entrenamiento de velocidad
Salud

Hidratación adecuada para el entrenamiento de velocidad

Posted on28 julio, 2020

El nutriente más importante para cualquier deportista es el agua. Nunca beberá suficiente. El hecho de que entre el 75 y el 85% del cuerpo …

Fundamentos de la Carrera de Velocidad en Atletismo
Entrenamiento

Fundamentos de la Carrera de Velocidad en Atletismo

Posted on24 marzo, 2020

La carrera de velocidad a veces es descrita como no técnica; fundamentalmente porque correr es una actividad natural que aparece como relativamente simple cuando se …

¿Cómo afectan los Carbohidratos, las Proteínas y las Grasas?
Nutrición

¿Cómo afectan los Carbohidratos, las Proteínas y las Grasas?

Posted on4 marzo, 2020

Cuando usted consume hidratos de carbono, éstos se degradan, en el estomago y el duodeno, en azúcares simples que puede ser absorbidos. Ya que sólo …

Navegación de entradas

1 2 3 … 5 ‹
Quiénes Somos Contacto Política de Privacidad