El nivel de productividad aeróbica depende mucho de la adaptación a las cargas del sistema de transporte de oxígeno. Dicha adaptación puede ser tanto aguda …
Categoría: Cuerpo
Para saber cómo se produce la energía en el cuerpo humano debes conocer las tres fuentes que hay: las alactácidas anaeróbicas, las lactácidas anaeróbicas y …
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Michael Hugh Jackman. Él ha estado durante toda su vida ligado de distintas a …
El estado de flujo o la Zona se debe tener en cuenta antes de trabajar sobre las principales áreas del manejo de energía. Ésto por …
El estiramiento de Facilitación Neuromuscular Propioceptiva es una popular técnica basada en un principio de contracción-relajación. Esta tipo de estiramiento requiere que un compañero aplique …
Los científicos han establecido que existen puntos en la curva trabajo/velocidad en los que el cuerpo comienza a cambiar desde una fuente de utilización de …
La biomecánica se considera actualmente la física del movimiento humano; un estudio integrado de las fuerzas producidas por el cuerpo humano y las fuerzas que …
Quien nunca soñó con tener el cuerpo de un superhéroe, seguramente no tuvo infancia. Aunque es verdad que ese sueño no es solo de los …
Las técnicas de respiración de combate colocan mente y cuerpo en estado de armonía para producir algunas asombrosas proezas en el terreno de juego. Estas …