Artículos sobre Cuerpo

Chris Hemsworth revela el secreto para tener el cuerpo de Thor

·19 octubre, 2018

Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Christopher Hemsworth, más conocido como Chris Hemsworth, quien ha estado durante toda su vida ligado de distintas a maneras…

Sistemas energéticos musculares durante el Ejercicio y la Recuperación

·25 julio, 2018

El músculo esquelético requiere de la transformación de energía química en mecánica y térmica para su contracción y relajación. Dicha energía se encuentra almacenada en los enlaces covalentes de las…

¿Qué es y cómo se calcula la Composición Corporal?

·23 julio, 2018

Por la gran aplicación práctica que tiene el estudio de la composición corporal o de las fracciones del cuerpo humano éste ha sido sintetizado en dos grandes componentes: la masa…

¿Cómo se halla o se determina el Somatotipo de una Persona?

·19 julio, 2018

El somatotipo es una técnica antropométrica de gran vigor para describir y analizar las variaciones de la figura humana. Su nomenclatura se basa en en las tres capas embrionarias y…

¿Qué es y para qué sirve el Somatotipo Corporal?

·17 julio, 2018

El somatotipo es una técnica antropométrica de gran vigor para describir y analizar las variaciones de la figura humana. Su nomenclatura se basa en en las tres capas embrionarias y…

¿Qué es la Aptitud Física y cuáles son sus Componentes?

·13 junio, 2018

La aptitud física se relaciona con la capacidad orgánica de una persona para la realización eficiente de una actividad que implica el uso del cuerpo. Quien dispone de una buena…

¿Cuáles son las Aptitudes Físicas y cómo puedo medirlas?

·13 marzo, 2018

Para conocer tus aptitudes físicas tienes que realizar una serie de sencillas pruebas cuyos resultados te revelarán el estado de forma en que te hallas. Para desarrollar las que a…

¿Cuáles son, para qué sirven y cómo se toman las Medidas Corporales?

·6 marzo, 2018

Antes de empezar a entrenar y de hablar de ejercicios, series y rutinas, es importante conocer un tema esencial para seguir con el debido proceso. Me refiero a tomarse las…

¿Debo medirme antes de empezar a Entrenar?

·27 febrero, 2018

Antes de empezar a entrenar y de hablar de ejercicios, series y rutinas, es importante conocer un tema esencial para seguir todo el proceso de medir-planificar-entrenar-medir. Me refiero a tomarse…