Cuerpo

¿Correr y Caminar tienen los mismos Beneficios?

¿Correr y Caminar tienen los mismos Beneficios?

Correr es uno de los ejercicios favoritos de la gente. Cada vez son más las personas que lo eligen como su fuente principal de trabajo cardiovascular. Su tendencia ha evolucionado…
Cualidades Físicas Básicas del Ser Humano

Cualidades Físicas Básicas del Ser Humano

El cuerpo humano es una máquina casi perfecta, muy compleja y con cualidades casi innumerables, de las cuales en este momento solamente vamos a hacer referencia a las físicas. Otro…
Tipos de Músculos del Cuerpo Humano

Tipos de Músculos del Cuerpo Humano

Existen tres tipos de músculos: voluntarios o esqueléticos, involuntarios o lisos y cardíaco o miocardio, que se diferencian por las células que los componen y la función que realizan. Sin…
Factores que determinan el nivel de Flexibilidad

Factores que determinan el nivel de Flexibilidad

El nivel de flexibilidad obedece a los factores fundamentales siguientes: a las propiedades elásticas de los músculos y del tejido conjuntivo, a la eficacia de la regulación nerviosa de la…
Definición y Tipos de Flexibilidad

Definición y Tipos de Flexibilidad

La flexibilidad comprende propiedades morfo-funcionales del aparato locomotor que determinan la amplitud de los distintos movimientos del deportista. El término "flexibilidad" es más adecuado para valorar la movilidad de las…