Para lograr una buena postura, debe existir un equilibrio adecuado entre los grupos musculares opuestos. Se produce desequilibrio muscular cuando se ejercitan los músculos persistentemente …
Categoría: Cuerpo
Tener una mala postura puede producir diferentes dolores. Sin embargo, algunos expertos de la salud lo ponen en duda. Frecuentemente plantean la muy pertinente pregunta …
La postura es la composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo en todo momento dado. Si una posición es habitual, existirá una …
Rocky Balboa es un boxeador estadounidense de la película ‘Rocky’, que fue un éxito mundial en 1976. La cinta fue escrita, dirigida y protagonizada por …
El mundo del fitness está lleno de términos y conceptos bastante repetidos, pero para muchos desconocidos. Uno de ellos son los Electrolitos. Bastante común es …
Cuando aprendemos una nueva habilidad motora, nuestros períodos iniciales de práctica requieren una intensa concentración. A medida que nos familiarizamos con la habilidad, descubrimos que …
Los reflejos son la forma más sencilla de integración nerviosa. Pero la mayoría de movimientos usados en las actividades deportivas acarrean el control y la …
La deshidratación es conocida como la pérdida riesgosa de fluido corporal producida por enfermedad, sudoración o ingesta insuficiente de líquidos. Su presencia en nuestras vidas …
El órgano tendinoso de Golgi es un receptor sensor encapsulado, a través de los cuales pasa un pequeño haz de fibras de tendones musculares. Estos …