Las bandas de resistencia son las bandas elásticas utilizadas para el entrenamiento de la fuerza. También se usan comúnmente en fisioterapia, específicamente en pacientes con …
Categoría: Ejercicios
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Para estar en forma no necesitas inscribirte en un gimnasio o comprar máquinas costosas. Lo más importante es tener la motivación requerida, pues en tu …
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