Para quemar grasa tienes que hacer trabajos cardiovasculares. Pueden ser de baja intensidad y larga duración o de intensidad media/alta y baja duración. Lo importante …
Categoría: Fitness
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Arnold Schwarzenegger nació en Thal, una pequeña ciudad cercana a Graz, Austria, el 30 de julio de 1947. Sus padres eran Aurelia Jadrny y el …
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Uno de los principales representantes del fitness ante el mundo es Jason Momoa. El reconocido actor estadounidense se ha sumergido en el mundo del entrenamiento …
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Mantener la motivación en tiempos de crisis es muy difícil. Al igual que tú, el mundo entero está enfrentando uno de los mayores desafíos de …
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