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El fitness es un fenómeno que suele pasar sobre todo cuando acaba un año y empieza otro. Mucha gente se…
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La Motivación es el vehículo que te lleva al Éxito
Los buenos deseos e intenciones no bastan, que quede bien claro. Gran parte de las personas que acuden al gimnasio…
Feliz Día de la Mujer a todas nuestras Fanáticas del Fitness
El 8 de marzo no es un día más en el calendario humano, es la fecha que quedó registrada en…
Pequeños detalles que hacen grandes diferencias en tu Vida Fitness
Al igual que como sucede en la vida y especialmente en el amor, el entrenamiento deportivo está lleno de pequeños…
Los 5 Hábitos Fitness más fáciles de realizar para mejorar tu Vida
Ya no es un secreto decir que la mayoría de personas que se involucran en el Mundo Fitness lo hacen…
7 grandes diferencias entre la Actividad Física y el Ejercicio Físico
Por culpa de los medios y la información mal manejada, en la actualidad son muchas las personas que suelen confundir…
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Partiendo del hecho que cuando hablamos de Fitness hacemos referencia a todo ese conjunto de actividades que realizamos para mantener…
¿Qué es el Fitness y para qué sirve?
Antes de iniciar cualquier actividad en nuestras vidas es importante conocer todos los detalles posibles sobre ésta. Bastante fundamental e…