Fitness

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El mundo del entrenamiento de la fuerza está lleno de un sinnúmero de modalidades que permiten darle gusto a todas las personas. Una de las que más fuerza ha tomado…
Los diferentes Tipos de Entrenamiento Fitness

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¿Qué es el Fitness y para qué sirve?

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Antes de iniciar cualquier actividad en nuestras vidas es importante conocer todos los detalles posibles sobre ésta. Bastante fundamental e indispensable resulta leer sobre el tema, mirar algunos vídeos y…