El mundo del entrenamiento de la fuerza está lleno de un sinnúmero de modalidades que permiten darle gusto a todas las personas. Una de las …
Categoría: Fitness
El fitness es un fenómeno que suele pasar sobre todo cuando acaba un año y empieza otro. Mucha gente se promete entonces cambiar sus hábitos …
Los buenos deseos e intenciones no bastan, que quede bien claro. Gran parte de las personas que acuden al gimnasio no llegan a obtener los …
El 8 de marzo no es un día más en el calendario humano, es la fecha que quedó registrada en la historia como el día …
Al igual que como sucede en la vida y especialmente en el amor, el entrenamiento deportivo está lleno de pequeños detalles que hacen grandes diferencias …
Ya no es un secreto decir que la mayoría de personas que se involucran en el Mundo Fitness lo hacen generalmente por un tema estético, …
Por culpa de los medios y la información mal manejada, en la actualidad son muchas las personas que suelen confundir la Actividad Física con el …
Partiendo del hecho que cuando hablamos de Fitness hacemos referencia a todo ese conjunto de actividades que realizamos para mantener una buena forma de vida …
Antes de iniciar cualquier actividad en nuestras vidas es importante conocer todos los detalles posibles sobre ésta. Bastante fundamental e indispensable resulta leer sobre el …