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Categoría: Fitness

¿Qué es mejor para quemar más grasa: Correr o Caminar?
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Posted on8 julio, 2022

Para quemar grasa tienes que hacer trabajos cardiovasculares. Pueden ser de baja intensidad y larga duración o de intensidad media/alta y baja duración. Lo importante …

5 prendas de ropa Nike mujer para correr con comodidad
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Posted on3 marzo, 2022

No hay dudas de que Nike es una de las principales marcas de ropa deportiva del mundo, siempre a la vanguardia del diseño. Esto puede …

Biografía de Arnold Schwarzenegger, el hombre más fuerte de la historia
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Posted on31 agosto, 20219 agosto, 2022

Arnold Schwarzenegger nació en Thal, una pequeña ciudad cercana a Graz, Austria, el 30 de julio de 1947. Sus padres eran Aurelia Jadrny y el …

Cómo tener el cuerpo de Zac Efron su dieta y entrenamiento
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Posted on19 julio, 20215 octubre, 2021

Zachary David Alexander Efron, más conocido como Zac Efron, es uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo. El famoso actor estadounidense ha …

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Posted on14 julio, 202120 agosto, 2021

Uno de los principales representantes del fitness ante el mundo es Jason Momoa. El reconocido actor estadounidense se ha sumergido en el mundo del entrenamiento …

Dieta y entrenamiento de Gal Gadot para la Mujer Maravilla
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Posted on15 febrero, 202115 abril, 2021

La Mujer Maravilla es la superheroína de DC Comics más querida por la gente. La admiración que sienten las personas por Gal Gadot Varsano no …

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Posted on27 agosto, 2020

Mantener la motivación en tiempos de crisis es muy difícil. Al igual que tú, el mundo entero está enfrentando uno de los mayores desafíos de …

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Posted on19 agosto, 2020

Cuando la ciencia habla, la humanidad escucha. Por eso, si quieres saber cómo perder un kilo por semana debes tener en cuenta lo que dice …

Hábitos para Ser Fitness y tener una Vida Saludable
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Posted on25 febrero, 202026 febrero, 2020

Adquirir hábitos Fitness es una meta que no se realiza de la noche a la mañana, lo mejor es pensar que es un viaje continuo, …

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