Aunque pareciera, los deportistas no siempre están en su forma física ideal. Las vacaciones, las celebraciones y esos momentos con la familia terminan pasando factura a los atletas de alto rendimiento. Numerosos son los…
Una de las principales razones por las que las mujeres inician una vida fitness es adelgazar y acabar, de una vez por todas, con las famosas y poco atractivas «llantas Michelin». Ya no es…
Cada vez son más los hombres que inician una vida fitness con el único objetivo de adelgazar y acabar de una vez por todas con la famosa (y poco atractiva) barriga cervecera. Este taboo…
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Christopher Hemsworth, más conocido como Chris Hemsworth, quien ha estado durante toda su vida ligado de distintas a maneras a los estilos de…
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, más conocido como CR7, quien durante toda su vida ha estado ligado de distintas a maneras a los…
Ponerse en forma es un proceso que se sostiene sobre dos pilares: la práctica de ejercicio constante y una alimentación sana y equilibrada. Si descuidas uno de esos dos aspectos, será más complicado que…
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