El Desayuno perfecto para romper el Ayuno intermitente
El ayuno intermitente sigue ganando fama en nuestra sociedad. Cada vez son más las personas que hablan de él y que lo ponen en práctica durante su rutina. Pese a su popularidad, siguen habiendo…
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La temporada 2025 de la Fórmula 1 está a punto de comenzar. Los equipos ya hicieron su presentación y los pilotos están listos para iniciar las pruebas de pretemporada. Será la edición número 76…
Las peores Bebidas que debes evitar para Bajar Barriga
Las bebidas son uno de los enemigos silenciosos para bajar barriga. Todos hablan de la comida y el entrenamiento, pero muy pocos advierten sobre la importancia de beber los líquidos correctos. Las calorías también…
El nuevo Récord Guinness de más Dominadas en 1 Minuto
La dominada es uno de los mejores ejercicios para espalda que existen. Sin embargo, a muchas personas les resulta muy difícil realizar este movimiento porque tienen que cargar su propio peso. La excepción a…
Estirar antes de entrenar reduce la ganancia de Masa Muscular
El estiramiento es una parte fundamental del entrenamiento. Sin embargo, hay que hacerlo en el momento indicado de la sesión para obtener sus beneficios. A diferencia de lo que muchos piensan, estirar antes de…
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La mayoría de las personas que hacen dieta tienen un objetivo simple: perder peso como sea posible, en el menor tiempo posible. Por eso, el Ayuno Intermitente es uno de los métodos más famosos…
Los Contratos más Caros en toda la Historia del Deporte
El Béisbol sigue haciendo millonarias inversiones para mantenerse como uno de los deportes más populares en Estados Unidos. Una de sus últimas movidas tuvo como protagonista a Juan Soto, quien firmó uno de los…
Bianca Bustamante, la Piloto de Fórmula 1 más Linda del Mundo
La categoría femenina sigue ganando adeptos en el mundo del deporte. Cada vez es más común ver a mujeres practicando deportes que anteriormente eran considerados «solo para hombres». Uno de estos es el Automovilismo,…