No hay dos atletas que corran exactamente de la misma manera; sin embargo, la mecánica de la carrera debería permanecer igual para todos los atletas. …
Joseph Baena, el hijo bastardo de Arnold Schwarzenegger, ha sorprendido al mundo con su impresionante parecido físico. El joven, de 22 años, le heredó mucho …
El momento ideal para incluir los métodos de la carga deportiva es la última parte de la sesión de entrenamiento o en la última fracción …
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Ryan Rodney Reynolds. Él ha estado durante toda su vida ligado de distintas a …
A lo largo de los años, entrenadores y deportistas reconocieron la importancia de la velocidad; sin embargo, estaban convencidos de que era una cualidad genética …
La mayoría de las personas que hacen dieta tienen un objetivo simple: perder peso como sea posible, en el menor tiempo posible. Por eso el …
Los arneses y paracaídas de entrenamiento son utilizados para aumentar la carga deportiva. Son bastante comunes y aportan notables beneficios al rendimiento de los deportistas …
El mundo del fitness está lleno de modalidades de entrenamiento que permiten darle gusto a todas las personas. Una de las que más fuerza ha …