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Etiqueta: Actividad Física

Zumba de Alta Intensidad: cómo se hace y en qué consiste
Fitness

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Posted on29 octubre, 2019

Las famosas actividades dirigidas son los ejercicios preferidos por las mujeres en el gimnasio. Y entre tanta variedad de actividades grupales la zumba ocupa el …

Tests en la Cultura Física Terapéutica
Tests

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Posted on15 enero, 2019

Los tests funcionales con cargas físicas han tenido una gran aplicación en la Cultura Física Terapéutica, permitiendo evaluar el progreso en el tratamiento mediante ejercicio …

Test de Remo para evaluar la Preparación Física Especial
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Posted on7 noviembre, 20187 noviembre, 2018

El remo es una disciplina deportiva que consiste en la propulsión de una embarcación sobre el agua, mediante la fuerza muscular de uno o varios …

7 Actividades dirigidas que puedes realizar en el Gimnasio
Entrenamiento

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Posted on20 febrero, 201820 febrero, 2018

Las actividades dirigidas, también conocidas como las clases grupales, son los ejercicios preferidos por las mujeres a la hora de entrenar en el gimnasio. Tener …

Algunas ventajas de realizar Actividad Física a la hora de conquistar
Curiosidades

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Posted on8 junio, 2016

Históricamente, los casanovas han sido referenciados por poseer ciertas cualidades que le permitían resultar atractivos para las mujeres. Entre estas características del hombre encantador se …

10 Consecuencias del Sedentarismo que ponen en riesgo tu Calidad de Vida
Salud

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Posted on4 abril, 2016

Ya no es un secreto descubrir que la mayoría de personas que inician un plan de entrenamiento lo hacen generalmente por un tema estético, por …

10 Beneficios de la Actividad Física que seguramente no conocías
Salud

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Posted on28 marzo, 2016

Ya no es un secreto descubrir que la mayoría de personas que inician un plan de entrenamiento lo hacen generalmente por un tema estético, por …

7 grandes diferencias entre la Actividad Física y el Ejercicio Físico
Fitness

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Posted on7 marzo, 2016

Por culpa de los medios y la información mal manejada, en la actualidad son muchas las personas que suelen confundir la Actividad Física con el …

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