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Etiqueta: Atletismo

Cómo enseñar la técnica de lanzamiento en Atletismo

Cómo enseñar la técnica de lanzamiento en Atletismo

4 diciembre, 2020

Con algunas diferencias para el lanzamiento de martillo, las características comunes de una posición de fuerza efectiva en los lanzamientos son: – Tensión muscular a lo largo del cuerpo. – Una posición equilibrada con…

Fundamentos y tipos de lanzamientos en el atletismo

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1 diciembre, 2020

Los tipos de lanzamientos que hay en el atletismo son cuatro: peso, disco, jabalina y martillo. Cada una de las pruebas tiene su propia definición, dado que se realizan con diferentes objetos y bajo…

Entrenamiento para mejorar la técnica del salto con garrocha

Entrenamiento para mejorar la técnica del salto con garrocha

20 noviembre, 2020

El salto con garrocha o salto con pértiga es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el atletismo. Tiene como objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con ayuda…

Fases del salto con pértiga o salto con garrocha en atletismo

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18 noviembre, 2020

El salto con pértiga o salto con garrocha es uno de los cuatro tipos de saltos que existen el atletismo. Tiene como objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con ayuda de…

Entrenamiento para mejorar la técnica del salto alto

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4 noviembre, 2020

El salto alto o salto de altura es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el Atletismo. El objetivo es sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada…

Las fases del salto alto o salto de altura en el Atletismo

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30 octubre, 2020

El salto alto es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros. El saltador…

Entrenamiento para mejorar la técnica del salto triple

Entrenamiento para mejorar la técnica del salto triple

27 octubre, 2020

El salto triple o triple salto es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el Atletismo. Consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de tres…

Historia de Usain Bolt, el hombre más rápido del mundo

Historia de Usain Bolt, el hombre más rápido del mundo

26 octubre, 202029 agosto, 2021

Usain Bolt es uno de los mejores deportistas de la historia. Ganó once títulos mundiales y ocho oros olímpicos como velocista. Además, posee los récords mundiales de los 100 y 200 metros lisos, y…

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