Saltar al contenido
Prespa light mode logo Logotipo del modo oscuro de Prespa
  • Nutrición
  • Entrenamiento
  • Gimnasio
  • Rutinas
  • Ejercicios
  • Salud
  • Tests
  • Contacto

Etiqueta: Atletismo

Las fases del triple salto o salto triple en el Atletismo

Las fases del triple salto o salto triple en el Atletismo

19 octubre, 2020

Existen cuatro tipos de saltos en el atletismo: salto largo, salto triple, salto alto y con salto garrocha. A primera vista podrían parecer como muy diferentes entre sí. Pero, desde un punto de vista…

Entrenamiento para mejorar la técnica del salto de longitud

Entrenamiento para mejorar la técnica del salto de longitud

8 octubre, 2020

El salto de longitud o salto largo es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el Atletismo. Consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de…

Fases del salto de longitud o salto largo en Atletismo

Fases del salto de longitud o salto largo en Atletismo

6 octubre, 2020

Existen cuatro tipos de saltos en el atletismo: salto largo, salto triple, salto alto y con salto garrocha. A primera vista podrían parecer como muy diferentes entre sí. Pero, desde un punto de vista…

Cómo enseñar la técnica de los saltos en el Atletismo

Cómo enseñar la técnica de los saltos en el Atletismo

28 agosto, 2020

Se utilizan los métodos de encadenado y modelado para enseñar la técnica de los saltos en el Atletismo. La concentración debe recaer sobre los siguientes elementos: – Despegue desde una carrera de aproximación. –…

Fundamentos y tipos de saltos que existen en el Atletismo

Fundamentos y tipos de saltos que existen en el Atletismo

24 agosto, 2020

A primera vista los cuatro tipos de saltos en Atletismo podrían parecer como muy diferentes entre sí. Desde un punto de vista técnico, los mismos comprenden desde el relativamente fácil Salto en Largo pasando…

Entrenamiento para la técnica de la Marcha Atlética

Entrenamiento para la técnica de la Marcha Atlética

18 agosto, 2020

La marcha atlética es una disciplina del atletismo en la que se intenta caminar lo más rápido posible sin llegar a correr. El límite entre la marcha y la carrera se establece en el…

Definición, características y fases de la Marcha Atlética

Definición, características y fases de la Marcha Atlética

13 agosto, 2020

La marcha atlética es una disciplina del atletismo en la que se intenta caminar lo más rápido posible sin llegar a correr. El límite entre la marcha y la carrera se establece en el…

Entrenamiento para la carrera de obstáculos en el Atletismo

Entrenamiento para la carrera de obstáculos en el Atletismo

10 agosto, 2020

La carrera de obstáculos es una de las más famosas en el Atletismo. Es la única competencia de fondo que se realiza fosas de agua en la pista, y una de las dos en…

Paginación de entradas

« 1 … 3 4 5 6 7 »
Diseñado por Nasio Themes || Funciona con WordPress