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Etiqueta: Carbohidratos

Los 5 Mejores Alimentos para una Dieta Baja en Carbohidratos
Nutrición

Los 5 Mejores Alimentos para una Dieta Baja en Carbohidratos

Posted on18 abril, 2022

Una buena alimentación está compuesta por carbohidratos, grasas y proteínas. Pero, dependiendo de tus objetivos, deben prevalecer más algunos de estos macronutrientes que los otros. …

¿Se puede adelgazar comiendo carbohidratos?
Nutrición

¿Se puede adelgazar comiendo carbohidratos?

Posted on19 octubre, 2021

Para tener el cuerpo que quieres debes tener en cuenta tres cosas: el ejercicio, la alimentación y el descanso. Dependiendo de si quieres bajar o …

¿Cuáles son las Frutas con más y menos Calorías?
Nutrición

¿Cuáles son las Frutas con más y menos Calorías?

Posted on5 octubre, 20185 octubre, 2018

Las frutas son uno de los alimentos mas polémicos que existen. Algunos las consumen porque aseguran que son perfectas para adelgazar, mientras que otros las …

¿Cuál es la velocidad de absorción de los Carbohidratos?
Nutrición

¿Cuál es la velocidad de absorción de los Carbohidratos?

Posted on2 agosto, 20172 agosto, 2017

Cuando hablamos de los carbohidratos conviene saber que, según del tipo que sean, tienen distintas velocidades de absorción. Es lo que se conoce como el …

¿Qué son los Hidratos de Carbono o Carbohidratos?
Nutrición

¿Qué son los Hidratos de Carbono o Carbohidratos?

Posted on31 julio, 201731 julio, 2017

Los carbohidratos o hidratos de carbono se encuentran principalmente en alimentos tan básicos como los cereales, las legumbres, las féculas y las frutas. Y, por …

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